mcm pgalaman saya nk bsalin kt anak no 2...saya makan pulur nenas yg tgh² nenas tu...sambil tu buat exercise squat plahan².. InsyaAllah dipermudahkan urusan bsalin sis...
kerapkan mndi sis. klau sembahyang sujud bgi lama sikit..bnykkan berjalan selalu