Kaki & Jari bengkak week 23 normal ke?

Sy baru perasan, jari sy dah start besar sebab cincin dah ketat . Bila gengam tangan tu rasa la penuh 😅. Kaki pula nampak sembab2. Normal ke mommy? 🥲.. 1st pregnancy

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

normal sebab kandungan air/darah dalam badan makin banyak. banyakkan exercise untuk aliran darah lebih lancar. stretching sesikit sebelum tdo pun okay. time tidur ke atau bila rehat2, tinggikan sikit kaki, seeloknya lebih dari paras jantung supaya darah senang nak balik ke jantung.

normal je. tinggikan kaki waktu tidur.