Untuk memulakan semula pengambilan pil perancang selepas haid, anda boleh mengikut langkah-langkah berikut: 1. Ambil pil perancang pada hari pertama selepas haid anda bermula. 2. Jika anda sudah melewatkan satu atau lebih tablet pil sebelum ini, pastikan untuk menggunakan kaedah kontraseptif tambahan seperti kondom untuk tempoh 7 hari setelah memulakan semula pengambilan pil. 3. Jangan teruskan pil yang tertinggal, teruskan pengambilan pil pada masa yang biasa tanpa menggandakan dos. Sila ambil perhatian bahawa bagi sesiapa yang mempunyai sebarang kebimbangan atau pertanyaan tentang pengambilan semula pil perancang selepas haid, disarankan untuk berjumpa dengan pakar kesihatan seperti doktor atau jururawat bagi nasihat peribadi yang lebih tepat. Jangan ragu untuk mendapatkan nasihat perubatan yang tepat dari profesional kesihatan berdaftar untuk menyelesaikan kebimbangan anda. Semoga penjelasan ini dapat membantu anda dalam menangani situasi tersebut. https://invl.io/cll7hzz
Baru mula makan ke dah lama? Bila on pil, biasanya ada hari tertentu. Cth saya, selepas break 7hari, hari pertama makan ubat tu mesti hari Selasa. Kalau awak tak sure, then tunggu lah period habis, pastu start ambik. Take note hari apa awak mula makan. Pil ni kena on time, baru effective. Kalau ambik on/off, banyak skip, boleh jadi pil tu tak berkesan dan boleh juga menyebabkan gangguan hormon.