Makanan n buah apa yang sesuai diamalkan untuk trimester pertama?

apps ni kan adaa😅 cuba godek. resepi pun ada. pd sy mknn yg selagi sihat boleh diamalkn wktu ketiga2 trimester.. yg pnting klu buah jnis yg tgi gula mcm tmbikai xboleh la mkn byk dan kerap.

Boleh je google amalan pemakanan yang sihat time pregnant.