Kalau dh berusia 30an keatas,mmg biasa blaku masalah nie..otot rahim dah xkuat..nak2 mengandung beban berat baby lg..kena exercise kemut2 tu bg otot kt vagina mencengkam balik..
samelah selalu sangat tukar spender, shb tktahan terkencing dlm seluar lagi ii bila bersin n batuk, haiyaa 😭😭 cmne eh nk rawat?
Kena buat senaman kegel/kemut tu
pelvic exercise.
Anonymous