Susah tdur malam

Sy 18week 5day .. susahnya nk tdur malam .. pusing kiri x kena, pusing kanan pun x selesa .. tdur melentang pula risau sbb takut risiko still birth nauzubillah.. susah betul tdur seriously .. sejam lebih pejam mata tapi x tdur2 jgk .. dah tu jam6 pagi baru menguap n trlelap.. #firstbaby

5 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sy tdur pun tukar2 posisi dgn bntal pregnant. Tukar position je ke toilet. Sy telentang tggikan kaki n kepala.

1y ago

Terlentang boleh nurse ckp. Tp position kena tggi supya blood circulation lancar. Mcm kita tidur atas kerusi massage tu. Reclining position.