SUSU UNTUK PREGNANT MOM GDM

Question

Susu apa yg sesuai untuk pregnant mom yg ada gdm eh ? sy lately tak ada selera makan langsung . berat badan asal timbang je turun . kesian juga dekat baby dlm perut . saya nak makan nak masak mesti nak muntah . Now sy harapkan roti tawar je walaupun tak sedap . boleh suggest tk susu apa yg sesuai ? tq 💓#askmommies #pregnancy #sharing #bantujawab #Gdm

Anonymous · Accepted Answer

susu dutch lady

MHHmummy · Answer

minum full cream atau fresh milk.walaupun masih ada lactose, tapi better dari gula tambahan dalam susu2 lain. lagipun lemak dalam susu tu akan bantu lambatkan penyerapan gula jadi tak berlaku sugar spike.

Najiha Binti Rahman

Mommy of 5 kiddosss

6d ago

baik thanks puan . saya cuba

Anonymous · Answer

Saya pun GDM mom. Saya tak makan roti putih sebab tinggi gula. Saya opt to wholemeal bread and sourdough. Buat egg sandwich, cheese toast, roti bakar, etc. Untuk susu pula gynae advice to drink plain full cream milk or fresh milk sebab kandungan gula rendah daripada low fat milk and maternal milk.