Bun,, saya klau mlm susah bgt utnt tdr, trkadang sampai ngak tdr smlaman, kira2 gmn pendpatnya bun

klw susah tidur MLM,siang nya jangan tidur Bun. meskipun ngantuk bgt,pokonya buat aktifitas apa j yg penting jangan tidur. klw siang nya tidur pasti MLM nya gk bisa tidur. makan yg banyak supaya gk lapar, minum banyakin nya subuh sampe siang, menjelang sore ap LG MLM d kurangin supaya MLM gk kebangun terus karna pengen buang air. sy selama hamil, abis solat Isa langsung tidur bangun nya setengah 4,siangnya gk pernah tidur,paling rebahan doang pulang kerja