Kak gimana cara nurunin BB buat yg lagi ASI kak, aku naik 12kg,susah buat diet, mkin hari mkin mlar

Susah diet, tiap tengah mlam, laper terus

ibu of 1 anak perempuan

17 Tanggapan

Tulis tanggapan

aku cm makan teratur saja di jam yg sm setiap hr. makan sehari 3x. minum air putih yg banyak. kurangi nyemil. 2 bln alhamdulillah bs turun 9kg