Vitamin B kompleks seperti vitamin B7 (biotin) dan vitamin B12 boleh membantu mengurangkan masalah keguguran rambut. Bagaimanapun, pengambilan vitamin B kompleks tidak sepatutnya memberikan kesan negatif terhadap pengeluaran susu badan. Pastikan untuk mendapatkan pendapat daripada pakar kesihatan atau doktor sebelum memulakan sebarang suplemen vitamin. Juga penting untuk meneruskan penyusuan susu ibu dengan betul untuk memastikan bekalan susu mencukupi untuk bayi anda. Jika ada sebarang masalah atau keraguan, adalah baik untuk berbincang dengan doktor bagi nasihat yang lebih tepat. https://invl.io/cll7hzz