Relaks bunda. Jgn tegang atau stress. Yakin bahwa baby sdh milih waktu sndiri buat keluar. Sering ajak ngobrol adiknya biar segera kasih tnda2
Aku wkt hamil pertama pas pagi gt bun keluar bercak darah sama lendir tp ga kerasa mules tp di periksa ke bidan udh pembukaan 4 dan ga boleh plg
tunggu aja bun sambil sering jalan2. squat. birthing ball, sama kontrol tiap seminggu sekali
yg aku liat di vidio atau baca pake gymball bun biar banyak pembukanya
banyakin goyang bun... main gym ball... atau nari salsa...
ratna Nopianti