Sakit tapak kaki & kaki krem

Start week ke-12 sampai 14 skrg asyik sakit tapak kaki & krem je.. boleh ke urut ehh..?? Atau sapu minyak panas ke ape.. sbb kdg tuu sampai terjaga tido mlm sampai nangis².. kejut husband sruh urut sikit baru lega.. tp x hilang sepenuhnya laa.. ada yg tau x nk buat cane kes mcm nii