📝 อาหาร : คนท้องดื่มน้ำอัดลมได้ไหม?

ไม่ดื่มเลยจะดีที่สุดค่ะ เพราะไม่มีประโยชน์อะไรเลยค่ะ ทั้งต่อตัวเราและลูก

แต่ต้องในปริมาณที่น้อย ห้ามกินเยอะจนเกินไปค่ะ

ดื่มได้แต่อย่าเยอะ อย่ากินตอนท้องว่าง

ดื่มได้ในปริมาณที่เหมาะสม เอาพอหาอยาก🤍

ถ้าเลี่ยงได้ ควรเลี่ยงค่ะ

ควรเลี่ยง