36 weeks and 2 days

Sobrang bigat na ng katawan at tiyan ko lalo na kapag busog ako. Kapag nasosobrahan ako sa pagkain, parang gusto ko nalang isuka. Si baby sobrang likot na sa tiyan ko. Anong diet niyo ngayon na malapit na kayong manganak? Ayaw ko na kumain ng marami pero sobrang lakas ko kumain parang di ako nabubusog. Pag nabusog ako, pinagsisisihan ko na 😂

Cherrie Ann Porlucas

Mom of Cian & Cijan

6 Replies

Magsulat ng reply

Small, frequent feedings lang, every 3-4 hrs ka kumain pero light meals. 1 cup of rice lang or less, 1 serving ng bread or small portion ng grains. Avoid din fatty and oily foods. Eat fiber-rich food and drink plenty of water. Wag ka rin sobrang papabusog.

5 Replies

Home Pregnancy sobrang bigat na ng katawan tiyan ko lalo na kapag busog ako kapag nasosobraha