Pamamanas.

Sobra po ang pamamanas ko sa paa? Normal lang po ba ang pamamanas?

Got a bun in the oven

3 Replies

Magsulat ng reply

normal lang po yung pamamanas while pregnant, pero ngayon sa binuntis ko di ko naranasan magmanas

Normal lng po. Mag lakad2 ka po everyday, mawawala po yan. 30 minutes to 1 hour walking.

wag lng i.massage..ako din malala hhahh kakaup0