สำหรับเด็กทารกที่ยังกินนมแม่อยู่ ให้คุณแม่กินผัก และผลไม้ที่ช่วยระบาย เช่น ขี้เหล็ก มะละกอสุก พรุน ส้ม หรือ มะขาม และควรดื่มน้ำมาก ๆ (ย้ำว่าคุณแม่ต้องเป็นคนกินนะครับ ไม่ใช่ให้ลูกกิน เพราะทารกที่อายุยังไม่เกิน 6 เดือน ยังไม่ควรให้กินอาหารอื่น รวมไปถึงน้ำด้วย และควรให้กินแต่นมแม่เท่านั้น) นวดท้องให้ลูก เริ่มด้วยการคลึงเบา ๆ บริเวณท้องของทารกวนตามเข็มนาฬิกา และกดเบา ๆ ที่ท้องด้านขวา และหากคุณแม่รู้สึกว่าท้องของลูกนั่นนิ่ม ก็แสดงว่าทารกไม่ได้ท้องผูกนะครับ แต่ตรงกันข้าม ทารกท้องผูก จะมีท้องที่แข็ง ยกข้อเท้าของทารกขึ้นเบา ๆ และหมุนช้า ๆ เหมือนกับการปั่นจักรยาน ซึ่งการออกกำลังกายเช่นนี้ จะช่วยให้เกิดการเคลื่อนที่ภายในลำไส้ ทำให้ลำไส้ของทารกคลายตัวลงได้ สำหรับเด็กที่กินนมผสม แนะนำให้ลองเปลี่ยนสูตรนมดูครับ เพราะเด็กบางคนเมื่อเปลี่ยนนมแล้ว ระบบขับถ่ายก็ดีขึ้น และหายท้องผูกได้
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-41774)