Có cách nào giảm nghén không chỉ em với ? Ăn bị nôn ra hết mệt quá chế ơi .😂😂

Mom uống trà gừng hoặc ngậm kẹo gừng cho đỡ ói. Ăn nhạt thôi. Chia nhỏ bữa ra ăn. Gặm thử bánh mì sandwich xem ăn dc ko nhé