38 weeks and 3 days

Sino po dito same sakin 38 weeks and 3 days n po ko now gustong gusto ko na po makaraos tlga .. any tips po para mas mapabilis? ang sakit n din po ng singut at pempem ko tapos parng mabbali na din balakang ko ..

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Malapit na mommy! Normal lang ang mga nararamdaman mo sa stage na ito dahil naghahanda na ang katawan mo para sa panganganak. Para makatulong mapabilis, puwedeng: Magwalking exercise basta dahan-dahan, Gumamit ng birthing ball –mag-swivel o bounce nang dahan-dahan para ma-relax ang pelvis. Kung sobrang sakit na ng balakang at pakiramdam mo ay may kakaiba, huwag mag-atubiling kumonsulta agad sa iyong OB. Malapit ka nang makilala si baby, kaya kapit lang! 💕

Magbasa pa