Ano po pwede inumin para madali madumi?

Since nabuntis ako hirap n ko jumebs. Ano po pwede gawin or inumin na di makakaapekto kay baby po. Thank you mga mami.

6 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

sobrang hirap niyan yung sobrang constipated natry ko na uminom nang 3 to 4 liters nang water, more on sabaw, leafy veggies and yakult walang effect parin tapos may nabasa ako sa google na oatmeal nakakahelp nagtry ako momsh yung hindi instant yun kinakain ko every breakfast and lumambot siya tsaka everyday na din ako nagdudumi til now

Magbasa pa