Yung ferous Po ba nakakapag pahirap sa pag dumi?

Simula Nung umiinom Ako Ng ferrous na may folic at bcomplex , medyo mahirapan Akoag dumi. Lage namn Ako umiinom Ng tubig . Ano po Yung iniinom nyo mommies para di mahirapan mag dumi ? Respect post ❤️

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

yes side effect po ng iron vits ang pag tigas ng stool and usually black in color po. add more water intake and u can eat ripe banana Para soften ang stool at maiwasan ang constipation po. 🙏