Yung ferous Po ba nakakapag pahirap sa pag dumi?

Simula Nung umiinom Ako Ng ferrous na may folic at bcomplex , medyo mahirapan Akoag dumi. Lage namn Ako umiinom Ng tubig . Ano po Yung iniinom nyo mommies para di mahirapan mag dumi ? Respect post ❤️

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
TapFluencer

yes side effect po ng iron vits ang pag tigas ng stool and usually black in color po. add more water intake and u can eat ripe banana Para soften ang stool at maiwasan ang constipation po. 🙏