Mga sis ako lang ba dito yung constipated 9weeks preggy here tapos pag nag poop parang nakakalambot.

same po. try nyo inom ng prune juice every morning. konting sip lang po. makaka tulong sya sa paggiging constipated. tska yakult din tapos more leafy foods po hehe effect daw po yan ng folic. mas lalala pa daw yan kapag nagtake na ng calcium and vitamins hehehe ako now nag ttake nako vitamins, mas lumala nga 😅