memilih makanan

Biasanya minum air hangat aja, atau jahe hangat setelah mual. Coba olahraga berenang sedikit-sedikit ketika pagi agar mualnya berkurang. Jangan dulu makan pedes atau asam yang bisa menambah mual karena asam lambung. yang pasti makanannya harus tetep gizi seimbang ya bun Semoga membantu, sehat terus kehamilannya bun😊

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-65294)

kalo kata dokterku sbnrnyabga ada istilah ngidam bun 😊😊 tp alangkah lebih baiknya lebih banyak minum air putih bun, kalo makanan gpp bun milih2 , yg penting habis d makan ga keluar lagi