Gimana sih cara Bumil bisa melampiaskan emosi secara sehat selama hamil?

aku alhamdulillah selama hamil happy selalu si. kaya bawaan mood nya tuh bagus terus. Jadi ke kegiatan sehari2 juga oke2 aja masih satset kesana kesini, padahal sebelum hamil baperan banget di cuekin dikit langsung ovt sediih. nah sekarang mah kalo di cuekin atau paksu sibuk semdiri ya aku alihin ke nonton yg seru2 yg bikin happy biar engga sedih. Dan alhamdulillah paksu juga ngertiin banget selama hamil perhatian sama sabar nya jadi berkali2 lipat 🤣