Usia 30 week ada yg udh disarankan spog jln" pagi bund? Soalnya kmrn usia 28 weeks hbs jln kenceng"

mau 29w belum pernah jalan2 sama sekali 😂 mau jalan2 was2 krn prnh pendarahan pas tm2 😅 mentok bolak balik dalam rumah aja, itupun nafas mulai engap dan kdg perut tegang 😂 nikmatnya...

kalau aku senyamannya aja bund , jalan kaki kadang 1 minggu cuman 2x itu pun cuman 5 menit 😅

dulu aku olahraga ini aja bun dari 28week https://s.shopee.co.id/g79yz1hgh