Hai bun, gimana ya bun cara mengatasi mual muntah ga nafsu makan saat hamil tm1, BB juga turun 5kg

diushain makan, sebisanya makan,,bisa makan mie ya gppp makan mie aja dlu..jgn lupa tambah syur dn telor. telor ushakan 2 sehari minimal cr manis manis smntara. sy dlu gtu.. pas buln 4, udh gk mual, mulai atur pola makan lgi.. kuramgi yg manis