Tips nya dong bund biar asi banyak makan apa/obat apa ? pumping 1 jam cuman dapat segini😌

kalau br2 melahirkan, fokus ke dbf dulu bun sering2in nenenin lgsg trus banyak makan sayuran hijau seperti katuk, bayam, makan buah dan banyakin minum air putih, kompres PD nya dgn handuk hangat pada saat mandi dan rutin bersihkan, insyaAllah nanti lancar yg penting pikiran kita jg terdistrak bayangin klo asi kita itu cukup untuk baby kita

kalau anaknya baru lahir si normal bun sgitu.. kl udh aga gedean mungkin bisa jadi corong pompanya ga pas ukurannya.. bisa ganti ukuran.. banyak makan daging bisa nambah produksi asi juga sama rajin pompa

coba makan sayur daun katuk, sm pake ini bun https://s.shopee.co.id/Vq4N0ozZN alhamdulillah Asi jadi deress

Sering di dbf aja bund sma ddenya, sma afirmasi positif. Makan tinggi protein juga bund. Semangaattt!

aku pertama juga segitu, tapi besoknya langsung makan sayur katuk, sama sayur kelor

minum ini Bund https://s.shopee.co.id/6KnoGWt3FG