Cara cepat dedek masuk panggul gimana ya Bun ,.

Untuk membantu dedek agar cepat masuk panggul, ada beberapa cara yang bisa dicoba. Pertama, penting untuk banyak bergerak. Berjalan kaki atau melakukan gerakan sederhana seperti squat bisa membantu posisi dedek. Posisi berjongkok juga bisa sangat membantu untuk membuka panggul. Selain itu, menjaga pola makan yang sehat dan cukup cairan juga penting. Pastikan juga untuk melakukan latihan pernapasan agar tubuh lebih rileks. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan jika ada kekhawatiran. Semoga proses persalinan berjalan lancar ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

cara nya nyuci sambil jongkok, sering sujud, ambil sesuatu dengan jongkok, senam untuk bayi turun panggul

sering jalan jongkok bun. sama sujud trus dedenya di ajak bicara bun. jalan pagi juga

aku juga hpl 11 nov skrg 37minggu blm masuk panggul

jongkok bun,pel lantai sambil jongkok