Malam Bun. Maaf mau tanya, kalau ibu hamil sering sembelit apa itu wajar.? Mohon solusinya nya 🙏🏻

wajar sih gak kak cuman emang beberapa ada yg ngalamin termasuk aku perbanyak minum air mineral, makan buah, sama minum yogurt greek yg low sugar kak terus kalo poop jangan dipaksa ngeden nanti ambeyen