Kerja 8 jm berdiri diusia kehamilan 22w ngaruh ngak iya Bun

banyak minum aja, bun.. dulu aku juga kehamilan pertama sambil bekerja juga begitu.. berdiri dengan posisi yang tepat, jangan melengkung supaya tidak mendapat tekanan di perut dan juga panggul, atau ganti-gantian jangan duduk terlalu lama atau berdiri terlalu lama juga.. atau sambil berjalan kekiri dan kanan supaya kaki tidak terlalu kram.. tapi kembali lagi dengan kondisi kita, jangan terlalu memaksakan kekuatan diri kita. jika terasa sedikit saja keluhan baiknya istirahat, atau minta keringanan juga pada atasan dan juga rekan kerja yang lain.. tapi jujur kalau lagi hamilkan jadi mudah lelah dan cape. Apalagi tm 1.. sehat² ya, bun.. 🤍 yang tahu kondisi kita ya kita sendiri yang merasakan,.. semoga sehat dan terus semangat, diberikan kemudahan dalam pekerjaannya.

Kerja 8 jam berdiri di usia kehamilan 22 minggu bisa berpengaruh, Bun. Kelelahan dan nyeri pada punggung serta kaki bisa muncul. Pastikan untuk sering istirahat, duduk, dan menggerakkan kaki agar sirkulasi darah lancar. Jangan lupa, menjaga pola makan yang sehat juga penting untuk mendukung kesehatan selama kehamilan. Untuk membantu menjaga kesehatan, kamu bisa cek produk yang mendukung kebutuhan ibu hamil di sini: https://s.shopee.co.id/40Pb1ufmdr. Semoga bermanfaat!

Sy ad yg tukang gosok kerja sm sy 4 org. ada 1 yg blg dy lg hamil jd sy kasi kursi untuk duduk sambil gosok + ad waktu istirahat lbh buat dy tdr siang 2jam di ruangan khusus karyawan bersebelahan dgn mushola karyawan. mau plg dlu tdr drumah jg sy kasi .krna sy jg sesama perempuan jd tau rasannya .paling ga kasi tau atasan bunda biar dpt keringanan kerja.

pliss,, kasih tau atasan klau lagi hamil. bukan mau minta di kasihani, tp minta keringanan aja saat bkerja minta istiraht yg lebih.. ingat bumil taruhannya nyawa bun. jangan sampe nyesel kasian janinnya.

waduuu 8 jam berdiri .. aku aja yang dari usia 7w - 13w cuma sanggup berdiri paling lama setengah jam 😭😭😭 karena punggung sama pinggang aku nyeri bangett

saran dr dokter saya ga boleh berdiri atau berkendara lbh dr 2jam bun. kejam bgt bun tempat kerjanya ga ngasih keringanan kah?

Kalau bisa diselingi duduk bun. Coba bilang ke atasannya kalau lg hamil, siapa tau dapat kemudahan

hahh kerja di mana bun??? ko bisa orang hamil suruh kerjanya berdiri

ini kerja apa kak? dulu aku magang di Ramayana berdiri terus emang

aku kemarin akhirnya keguguran bund