Bunda besok uk saya 39 week tapi belum ada tanda2 .....bagaimana ya cara memancing kontraksi...?

Bunda, kalau udah di usia 39 minggu dan belum merasakan tanda-tanda kontraksi, tenang aja ya. Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk memancing kontraksi, seperti: 1. **Aktivitas Fisik**: Cobalah berjalan kaki secara perlahan. Ini bisa membantu kepala bayi turun ke panggul dan memicu kontraksi. 2. **Rangsangan Nipple**: Memijat atau merangsang puting susu dapat merangsang produksi hormon oksitosin yang membantu kontraksi. 3. **Mandi Air Hangat**: Mandi air hangat bisa membantu merilekskan tubuh dan memicu kontraksi. 4. **Berhubungan Intim**: Kadang-kadang, berhubungan intim juga bisa memicu kontraksi karena adanya hormon prostaglandin dalam sperma. 5. **Pijat Perineum**: Pijat ini bisa membantu melemaskan otot-otot di sekitar vagina dan mempersiapkan tubuh untuk kontraksi. Tetap sabar dan konsultasikan dengan dokter jika merasa khawatir atau butuh arahan lebih lanjut. Semoga segera ada tanda-tanda persalinan ya! 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR