Silver
Nada nahla, Indonesia
Kontributor
Highlights
0
Followers
0
Followings
About Nada nahla
bunda of 2 aktif pesulap
My Orders
Bunda, kalau udah di usia 39 minggu dan belum merasakan tanda-tanda kontraksi, tenang aja ya. Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk memancing kontraksi, seperti:
1. **Aktivitas Fisik**: Cobalah berjalan kaki secara perlahan. Ini bisa membantu kepala bayi turun ke panggul dan memicu kontraksi.
2. **Rangsangan Nipple**: Memijat atau merangsang puting susu dapat merangsang produksi hormon oksitosin yang membantu kontraksi.
3. **Mandi Air Hangat**: Mandi air hangat bisa membantu merilekskan tubuh dan memicu kontraksi.
4. **Berhubungan Intim**: Kadang-kadang, berhubungan intim juga bisa memicu kontraksi karena adanya hormon prostaglandin dalam sperma.
5. **Pijat Perineum**: Pijat ini bisa membantu melemaskan otot-otot di sekitar vagina dan mempersiapkan tubuh untuk kontraksi.
Tetap sabar dan konsultasikan dengan dokter jika merasa khawatir atau butuh arahan lebih lanjut. Semoga segera ada tanda-tanda persalinan ya! ð
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Read moreWrite a reply