Setau ku yg laping ngefek makanan ama minuman manis bun bikin bayi cepet besar..klo karbo bunda tetepp makan nasi aja tpp porsinya bunda kurangi bun..soalnya klo mie, roti atau pasta kurang bagus kn ada pengawetnya
Bunda makan nasi sehari sekali aja .. Untuk siang sore malam bisa makan buah / sayur"an karna temen saya juga gtu
Makan nasinya nasi merah atau nasi yg udh dingin karbonya lebih sedikit
Sama² bun, hmm kalo kentang itu kalorinya lebih rendah dari nasi putih tapi lebih tinggi dr nasi merah bun, atau bunda juga bisa makan oat bun
Dwi Purnamasari