Tips menghadapi capek lelah momong si kecil usiany 5bln mauny gendong trs klopun tidur cma sebentar

anakku dri usia 1 bulan aku terapin sleep training wake windows, jadwal melek dari bangun tdr ga lebih dri 2 jam jdi siang waktunya main sebisa mungkin smpe cape sndrii, nnti dia ngantuk pasti mnta tdr, Alhamdulillah tdr ga harus di gendong di kasur jg nyenyak karna smbil nyusu, mlm y jg lampu aku matiin klo waktunya tdr jadi dia faham klo mlm lampu udh mati waktu y tdr, Alhamdulillah skrng mw 6 bulan tdr y mkin nyenyak