banyakin makan makanan yg kaya protein hewani, jgn yg manis manis ya, klo kata bidan yessi, "emng kamu mau besarin anakmu sama gula? klo aku sih ogah ank besar krna gula kn msh bnyk sumber protein hewani yg jauh lebih bagus dan sehat"
telur rebus, tahu putih dikukus, bikin bubur kacang ijo sendiri bund biar aman .. atau engga bikin susu kedelai sendiri taruh di frezer
makan telur, daging, alpuket bisa juga dibantu minum susu ini https://shope.ee/40Jnbi3t1V
Telur rebus sehari 2, sama makan makanan yg kaya protein bun
perbanyak Konsumsi protein bun
ice cream pling cpt
Alpukat aja bun
mkn daging bun
sdyah