Bun,,disini adakah yg tidak boleh makan karbo?? Bb janin sudah 3,2kg usia 36week..jd harus makan apa

Tentu saja, sebagai seorang ibu hamil dengan berat badan janin sebesar 3,2 kg pada usia kehamilan 36 minggu, penting untuk memperhatikan asupan makanan yang sehat dan seimbang. Meskipun karbohidrat penting untuk memberikan energi, ada beberapa jenis karbohidrat yang sebaiknya dihindari atau dikurangi selama kehamilan, seperti karbohidrat olahan (roti putih, kue kering, dll) dan gula tambahan. Sebaiknya, fokuslah pada asupan karbohidrat kompleks yang sehat seperti nasi merah, roti gandum, dan biji-bijian utuh. Serta pastikan untuk mendapatkan protein yang cukup dari sumber seperti daging, telur, dan kacang-kacangan. Untuk menentukan menu makanan yang tepat sesuai kebutuhan janin dan ibu hamil, sebaiknya berkonsultasi dengan bidan atau dokter kandungan Anda. Jangan ragu untuk bertanya mengenai pola makan yang sehat dan aman selama kehamilan. Semoga kehamilan Anda berjalan lancar dan sehat! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Aku pas 35w bbj 2,9 langsung disuruh diet bun. Trus Kemarin usg lg 37w bbj 3,2 kg Naiknya gak drastis karna aku udh diet manis. Harus ngurangin makan manis pokonya bun Kalo porsi makan aku biasa aja. Semoga bbj stabil ga naik banyak

bukan tidak boleh atuh, bisa mati lemas kalo gitu makan mah apa aja asal dibatasi atau diganti deh, misal nasi putih ganti jadi nasi merah, kentang, ubi, singkong, gandum, oatmeal, dll

dikurangin bund misalkan pagi pisang, siang makan nasi 1-2 centong + lauk + sayur, malam buah lagi (bisa rujak yg buahnya matang)

Lebih ke dikurangi porsinya mungkin bun, mungkin kalau bagi orang diet kayak difisit kalori

aku bun. semalam USG padahal baru 38 minggu udah 3.5kg kata dokternya

huhu sama bgt bunda . aku 36w BBJ 3.2kg 🥲

Bun dedenya makin aktif gak di usia segitu?