Bun, share donk.kebiasaan baik apa aja yang bikin cepat hamil? Dan hal apa yg perlu dihindari.

wah drakor true beauty (maaf salfok) 🤭 ini dr pengalaman pribadi saya + saran dokter saya saat promil: 1. jaga pola makan (wajib real food dan bernutrisi tinggi) 2. teratur makan dan minum air dan jus2 atau infused water. kurang2i kopi teh atau minuman manis sprti boba2 3. olahraga rutin, ga harus tiap hari tp tiap hari wajib gerak 1000 langkah meski di rumah atau d kantor aja 4. paksu juga wajib jaga pola hidup, stop rokok miras dll 5. suami istri WAJIB BAHAGIA & ENJOY. krn kebanyakan penghambat kehamilan itu faktor hormonal kacau krn stress 6. HB tiap 2 hr dgn cara yg enjoy, fokus ke kebahagiaan jgn fokus "harus segera ejakulasi biar cpt hamil" 7. tidur cukup,jgn begadang bunnn 8. Ikhlas dan Pasrah sm yg ngasih rejeki 😊 saya lakuin itu 2 bulan sesuai anjuran dokter d bulan ke 3 saya hamil Alhamdulillah.. semoga menular ke #pejuanggarisdua lainnya

kembali ke keberhasilan masing2..saya kosong 3 tahun..awal rajin minum madu,vitamin,kurm muda,dll segala macem yg blg bagus buat promil sampe 2thn.. akhirnya saya lelah sendiri,saya pasrah..udh gak ngelakuin promil lg..hb juga semaunya udh gak ikutin tanggal subur, dan saya perokok.. tp setahun kemudian alhamdulillah dikasih rejeki sama Allah..intinya balik lg ke mindset aja bun..jgn terlalu dipikirin, dibawa enjoy aja bun..jngan stress2

klo sy bund olaraga usaha turunin bb (bb aku 60 kg tinggi 150) tapi nggk turun2😁 olahraga tiap pagi dan sore harapannya supaya kurus dikit tambah minum asam folat karna katanya persiapan sebelum hamil, nggk ada salah nya minum kan ya , Alhamdulillah, telat haid dan positif, intinya jangan stres bund, atur pola makan sama olahraga sebisanya nggk perlu memaksakan diri minum vitamin juga pra hamil bund nggk ada salahnya , semangat ya bund..

pola hidup sehat bun, rajin makan sayuran hijau buah2an hijau, konsumsi vitamin folavit dan susu prenagen esensis, hubungan badan jgn terlalu sering usahakan seminggu 2x atau paling sering 3x, buat bundanya olahraga jalan2 santai setiap pagi seminggu 3x. buat suaminya kalau perokok agak dikurangi dulu rokoknya

saya 4 taon baru dikasih. awalnya keguguran dulu lg bun. awal semangat mikir mau cpt punya anak, tp setelah dijalanin malah keasikan pas b2, masih ky pacaran. giliran ga ditunggu2 malah dikasih. saya dan suami jg perokok. tp emang saya jd lebih rajin olahraga sm benerin pola tidur aja sih.

coba pertama2 perbaiki hubngan dengan suamii bun, sering2 mnta maaf sama suami walaupn kitaa gk salah, maaf kalo bunda muslim mntaa sering di doa'in suamii pas mau jumat an, sering juga mnta d doain ke orang tua... itu yg saya lakuin pas ikhtiar, penantian 3tahun 1 bulan..

HB jangan tiap hari bun, seminggu 2 kali untuk kualitas sperma yang kental. HB dipagi hari, sebelum shubuh atau selepas shalat shubuh.. Sering kosumsi telur untuk penyubur kandungan.. Itu kiat saya, saya kosong 2 tahun 6 bulan abis nikah..

Aku muslim, sblmnya ud coba promil ini itu. Tp sblm hamil cm amalan aja 3bln puasa senin kamis, sedekah, baca doa² untuk minta keturunan (Nabi Ibrahim). Yg pasti jgn stress bun santai sja sambil dijalanin

makan makanan sehat dan bergizi hindari junkfood micin2 berpengawet kalengan lebih baik masak sendiri yg terjamin kebersihannya hubungan seminggu 2 / 3 kali hindari setres berlebih ikhtiar dan pasrah

Dicoba yg alami pake buah zuriat, kurma muda, saffron, madu, habbatus sauda, sama detox rahim pake rempah. Saya ikhtiar coba ini alhamdulillah berhasil bun. Minumnya rutin suami dan istri yah☺