Hai bunda saya ini hamil 26weeks, kenapa ya sakit perut & ulu hati sampai ke pinggang sakit banget😢

Mungkin asam lambungnya naik. Sering2 ngemil biar asam lambung ga cepet naik. Jangan biarin perut kosong terlalu lama. Selalu sedia camilan. Makannya sedikit2 porsi kecil tapi sering. Jangan sekali makan langsung banyak. Juga hindari makanan yang pedes, berminyak, bersantan, asem. Kalo habis makan jangan langsung rebahan, duduk dulu

Asam lambung itu, mom