makanan apa saja yg dilarang saat hamil bunda?

Dokter saya pernah bilang, TM1 itu masih masa pembentukan jadi makan apa saja boleh dg porsi minimal. Orang hamil itu bukan orang sakit, tidak ada pantangan. Kecuali kehamilanmu punya kondisi khusus, seperti tekanan darah tidak normal (terlalu rendah/tinggi), kurang zat besi, BBJ kurang, dll. Apalagi kondisi setiap kehamilan orang berbeda, ada yg mengalami mual & muntah parah, ada yg tidak bisa mengonsumsi makanan tertentu dan hanya bisa mengonsumsi makanan tertentu. Jadi selama bisa makan apa aja, ya makan aja tapi ingat porsinya yah.