ada yg tw cara ngatasin susahnya bab selama kehamilan? rsa'a engap bun 3 hari blm bab tpi mkn lancar

banyakin minum air aja bund, kalo sampe 3 hari susah bab minum yakult, yg penting jangan ketinggalan makan sayur sayuran bund, kalo mau cpet lagi makan jengkol 😁