Bun mau tanya kalo hamil 5bulan berat si janin 578gram itu normal atau engga ya soalnya kepikiran

Aku kemaren usg di 21week bbj 430an, kata dokternya kegedean seminggu, normalnya 360gr. Jd harus diet manis2 dan asin sama yg instan2 dan banyakain air putih, krn juga ada lilitan sedikit di lehernya 😂 Emg selama hamil aku banyak konsumsi manis dan fastfood atau mie instan juga. Jd merasa bersalah ke dedenya