
dulu saya juga begitu mb, padahal saya rajin makan sayur & buah. menurut aku krn terlalu lama gak pup akhirnya keras dan berdarah. salah satu gejala bumil memang gangguan pencernaan setau saya. akhirnya saya pakai microlax yg dimasukkan ke anus biar pup nya lbh gampang.
sedang mengandung