Bund mau tnya nih, msal hmil tm 1 pgennya mkan grih2, kuah2, cntohnya mkan mi. Smggu bsa 2x bleh gk?

pernah lihat postingan dokter spog, utk mie instan sebaiknya bumbunya dikurangin setengah lalu ditambahkan sayur sayur ya Bun