Bun disini ada gak yang hamil 7 bulan tiap malem gak bisa tidur?

Kyknya ini keluhan semua bumil deh😅 Kata spog, kalo mau kualitas tidur bumil baik hindari gadget/tv & kurangi minum di malam hari spy ga kebangun buat pipis yg ganggu jam tidur.

hamil pertama nyenyak terus bun banyakin aktivitas, senam hamil. ngebantu banget memang gerah makin2 sih