Bun gimana caranya mengatasi asam lambung ??usia kandungan baru 12week

jangan sampe laper soalnya memicu asam lambung, makan dikit tapi sering. terus hindarin yang pedes, santan, gitu gitu biar gak makin sakit. abis makan jangan langsung tiduran. trial&error sih bund nanti nemu cara yang pas