Ada yang mau share pengalamannya prihal promil yg bener bener cepat hamil ga bun?

Hallo bunda.. Saya berikan tips untuk program hamil dengan cara natural ya bunda.. 1. Siapkan tabungan untuk kebutuhan hamil, melahirkan, nifas dan menyusui 2. Lakukan pola hidup sehat (Olahraga minimal 3x30 menit seminggu, makan makanan dengan kadar karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang seimbang, konsumsi asam folat 400mcg 1 kali sehari karena asam folat sering hilang dalam proses pemasakan makanan sehingga konsumsi multivitaminnya sangat diperlukan. Tidur 7-8 jam per hari. Kelola stres dengan meditasi. 3. Lakukan pola hidup sehat tersebut baik pada istri dan suami 4. Usahakan hamil pada saat Body Mass Index dalam kategori normal untuk mencegah komplikasi selama kehamilan 5. Kenali siklus menstruasi dan siklus ovulasi 6. Lakukan hubungan suami istri pada masa subur, 2x3 kali seminggu tanpa kontrasepsi termasuk kondom 7. Kunjungi dokter spesialis kandungan jika upaya di atas belum membuahkan hasil jika telah dilakukan selama 1 tahun. Sedikit saya tambahkan,, Ada yang merasa bahwa semakin cepat kehamilan terjadi semakin baik.. Namun,, perlu saya ingatkan,, pelan-pelan juga bukan merupakan kesalahan.. Bisa saja itu jalan Tuhan untuk mengingatkan kita bahwa saat proses dari merencanakan kehamilan hingga hamil dilalui,, ada beragam makna yang bisa dijadikan pelajaran,, ada momen indah yang perlu diingat,, dan ada masih banyak lagi,, yang mungkin sulit diperoleh jika cepat cepat.. Semua ada waktunya.. Saya doakan ibu memperoleh di waktu yang tepat dan ibu serta keluarga sehat selalu.

sebenarnya promil itu gak ada yg cepat bund. semua butuh proses. yg penting bundanya sabar dan konsisten. saya dulu promilnya cuman jaga pola makan. gak makan bumbu²an spt mie instan , bakso , mie ayam , snack kemasan yg bumbunya banyak, stop soda. kurangin makan santan dan makanan berlemak. hubungan dimasa subur 1x 2hari , jangan tiap hari. terus pikirannya jangan " bulan ini udah hamil belom ya? berhasil gak ya?" bunda nikmatin aja prosesnya. nanti klo udah waktunya juga bakal dikasih. yg penting tenangin hati dan pikiran

coba promil prenagen esensis sm vit sama folat dan madu subur bun

promil ini Bun insyaallah walaupun agak mahal