Udh 27 week sering bgt pegel pinggang sampe sakit kdg panas jg, itu normal ga si bun???

normal aja katanya bun, aku baru 25 weeks 5hari pun sering bgt ngerasa sakit pinggang betis sakit juga bagian kaki bawah... terus di saranin setiap bangun tidur di pagi hari disuruh melakukan yoga gerakan yang ringan-ringan secara rutin