Ada yg tau obat sembelit yg aman untuk bumil ga bun?di sini ada yg sama sembelit di UK 21minggu ga?

kalau masih bisa diatasi bisa makan buah, sayur dan air putih yg cukup setiap hari bun . kalau sudah bener2 gabisa keluar pake microlax gel yg dimasukin dari bawah ga sampe 5 menit sudah bisa bab