Aman gak Bun Gontaganti susu hamil usia kehamilan baru 3 bulan

Boleh saja, Bun. Toh bumil nggak wajib minum susu kok. Manusia setelah tersapih tidak wajib minum susu kok. Namun, setahu saya, dari sisi ilmu pangan, susu cair (susu uht atau susu pasteurisasi) kandungan nutrisinya lebih baik daripada yang bubuk. Susu cair yang bukan pakai susu bubuk kemudian dicairkan kembali, lalu dikemas dengan judul susu UHT yah, Bun 😁 Selain itu, kalau tidak salah, susu bubuk termasuk kategori ultra proses juga. Dari susu cair hingga jadi bubuk kan melalui proses sangat panjang hingga membuat kandungan nutrisi susu berkurang atau bahkan hilang. Nutrisi yang tertera di kemasan itu fortifikasi. Sebenarnya tubuh kita juga lebih mudah menyerap nutrisi dari sumber alami ketimbang yang fortifikasi. Namun, jika Bunda suka minum susu bubuk, termasuk susu bumil, yah silakan saja. Jika lebih suka susu UHT atau pasteurisasi, yah silakan juga minum. Jika tidak suka atau tidak bisa minum susu, yah tidak perlu minum. Utamakan dari makanan yang sehat, bersih, matang, gizi seimbang. Minum susu maksimal 500ml/ hari. Saya dulu pas hamil minum susu UHT saja, itu pun gonta-ganti merk, sekepengennya saya saja hehehe.

Aman aja kok bunda, susu bumil kan cuma sebagai pelengkap aja, kalo bosen bole ganti baik rasa atau merk, tp kalo saya pribadi emang gabisa minum susu bumil, selalu mual muntah, jd konsumsinya UHT ~

aman kok . susu itu pendamping . dokterku malah ngebebasin minum susu apa blh g harus susu hamil . yg wajib itu vitamin . kata dokter krn kandungan vitamin di susu itu g sebanyak di pure vitamin .

gapap bund klo saya awal hamil smpe 6 bln pake prenagen ganti2 rasa lewat 6 bulan ganti anmum krna bosen bund

coba bunda cek google deh . bnyk vitamin bagus yg harganya jg terjangkau bund . folamil genio juga bagus .

iya aman lagian susu ngga wajib. yg wajib itu vitamin