Bunda ad yg pernah mengalami saat hamil trimester 1 ga bisa minum air putih,tiap minum pasti muntah?

air putih buat bumil itu penting bun. min 1-2 liter/hari. tpi kebanyakan pun jg ngk bakus karna bisa menimbulkan kebengkakan pada kaki. jadi kalo tdk bisa minum air putih biasa coba minum air es/dikasih es batu. gpp kok bund asal jgn pake gula