Bagaimana cara mengatasi badan belakang yang sakit saat hamilp?

Banyak minum air putih, istirahat yang cukup, posisi tidur atau rebahan miring jangan telentang. Atau diganjel bantal punggungnya

banyakan istirahat bun. kata dokter saya, kalo bagian punggung nyeri, itu tandanya kelenjar susu qt lagi aktif mempersiapkan asi